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鯉魚潭88km挑戰完成✅
總爬升1400m.

怎麼沒有人提醒我別騎鐵...

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鯉魚潭88km挑戰完成✅
總爬升1400m.

怎麼沒有人提醒我別騎鐵車來🤣
不過練到就是妳的🤪
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但⋯⋯原來180km爬升1200m跟88km爬升1400感受差這麼多,已經忘記自己怎麼爬完綿延不絕的坡,只感覺身體一直軟綿綿的,可能不是比賽,少了一股勁兒,可能沒有游泳熱身,少了濕答答的黏膩,也不用盤算到底要留多少力氣給跑步,雖然每次都沒算好😂

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不變的是,騎車依然是那樣的愉快,以至於可以療癒並且自在❤️

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謝謝Liv Cycling Taiwan 舉辦這麼棒的活動,讓身心享受了一整個早晨的清靜與美景🥰

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國泰產險 鐵人隊
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當自己的按摩師-深層筋膜自我放鬆

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如果說「馬甲妹的三鐵日記」是用文字於粉專寫下每一次的訓練日記,那麼「鐵人Shine的三鐵日記」則是用聲音寫下人生的每一天,寫下身為女鐵人的日常生活大小事. 歡迎你到熟悉的Podcast 平台訂閱鐵人Shine的頻道,讓運動生活Shine起來吧:) --- 25歲時,是位藥師,完成了第一場初鐵. 26歲時,想著,26歲不226要做什麼,於是完成了第一場初超鐵. 幾年後,職涯轉換,沒做藥師了,卻還是鐵人. 這條路,我會一直走下去,因為每一天,都在教導著我如何遇見更好的自己,因為ironman讓我相信,Anythins is possible. 勇者並非無懼,而是有能力克服恐懼與難關方能稱之為勇者。
我是馬甲妹,你也可以叫我鐵人Shine,身為業餘鐵人三項選手,我們都期許自己能再更推進極限,持續向前,為夢想而跑。#這是一位素人選手通往夢想道路的故事
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